I pensieri sono tigri di carta

Ente Promotore

Hoepli

Scuole di riferimento

Medie, Superiori

Fascia di età

11-13 anni, 14-15 anni, 16-18 anni

Dedicato a

Progetto aperto

Luogo

Online

Numero massimo iscrizioni

1

Obiettivi e descrizione progetto

Fare amicizia con i pensieri che ci affollano la mente non è sempre facile e a volte abbiamo bisogno di una guida per capire come affrontare stress e sofferenza, in modo da trasformarli in equilibrio e amore per sé. Elisa Chiodarelli ci affianca in questo percorso unendo la pratica mindfulness di oggi alla "scienza della mente" formulata dal Buddha molti secoli fa, per una vita più equilibrata e consapevole.

Tempistiche

Un incontro di un'ora in data da definire con una classe.

Materiali messi a disposizione dall’ente promotore

Risultati Attesi

Libro e Autore

"I pensieri sono tigri di carta", Elisa Chiodarelli