I pensieri sono tigri di carta
Ente Promotore
Hoepli
Scuole di riferimento
Medie, Superiori
Fascia di età
11-13 anni, 14-15 anni, 16-18 anni
Dedicato a
Progetto aperto
Luogo
Online
Numero massimo iscrizioni
2
Obiettivi e descrizione progetto
Fare amicizia con i pensieri che ci affollano la mente non è sempre facile e a volte abbiamo bisogno di una guida per capire come affrontare stress e sofferenza, in modo da trasformarli in equilibrio e amore per sé. Elisa Chiodarelli ci affianca in questo percorso unendo la pratica mindfulness di oggi alla "scienza della mente" formulata dal Buddha molti secoli fa, per una vita più equilibrata e consapevole.
Tempistiche
Un incontro di un'ora in data da definire con una classe.
Materiali messi a disposizione dall’ente promotore
Risultati Attesi
Libro e Autore
"I pensieri sono tigri di carta", Elisa Chiodarelli